Een ademcirkel bestaat uit maximum 12 deelnemers, waarbij iedereen voor zich verbonden gaat ademen. Tijdens deze unieke sessie ontdek je de kracht van gezamenlijke verbonden ademhaling onder begeleiding van een ervaren ademcoach.
Ik ondersteun in deze ademhalingstechniek en zal je adempatroon uitnodigen om zich te openen.

Ademen is voelen en je zal merken dat allerlei sensaties kunnen aangeraakt worden tijdens deze sessie.
Na het actieve gedeelte van bewust verbonden ademen brengen we de ademhaling tot rust en voel je de effecten van het actieve gedeelte na.
Veel deelnemers ervaren  na afloop een diep gevoel van ontspanning, ruimte en innerlijke rust. 

Ademen in een groep is verbindend en ook enorm krachtig. De groepsenergie kan je dragen en helpen om dieper in jezelf te komen. Door samen te ademen versterken we elkaar en creëren we een ondersteunend veld.

Dit is dus een groot cadeau aan jezelf!

Houd de data van de volgende ademcirkel in de gaten op deze website en mis deze kans niet.

Voor vragen of bijkomende informatie, voel je welkom om contact met me op te nemen via het contactformulier.

bijdrage: 50 Euro